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增肌要增到多少再刷脂

其实对于这个问题并没有一个非常明确的规定，

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增肌要增到多少再刷脂呢？所有的人对于增肌与刷脂可能没有全面的了解，不管是刷脂还是增肌，一般情况下会建议增肌与刷脂同时进行，刷脂其实才是主要的目的，特别是在增肌期间的时候，只是比重不一样而已。希望可以帮助到大家。其实都是需要同时进行的，才可以达到一种比较好的增肌效果，进行增肌与刷脂。